セルフヘアケア何から始めれば良い？
髪の毛がキレイだと清潔感があり、垢抜けた印象になりますが、
どうしてもヘアカラーや紫外線のダメージでツヤがなくなったりパサつきがちになります。
高級ドライヤーやトリートメント、ブラシなど世の中にはヘアケアグッズが溢れている中、
何から始めれば良いのか？！迷われている方も多いはず。
今までのセルフケアの体験から各美容グッズをレビューしていきます。
王道・ヘアトリートメント
誰もが一度は使ったことがあるはず。
トリートメント一口に言っても数種類あります。
- お風呂でリンスのようにして使い、洗い流すタイプ
- お風呂上がりにドライヤーの前に使うアウトバスタイプ
- ドライヤーのあとに使うミルクやオイル
価格は1000円以下から数千円するものまで。
これは正直、髪質・入浴スタイル（習慣）があるので、自分にあったものを探し続けるしかない！笑
レビューが良いものを参考にするのも良いですが、
予算を決めて真似できそうな入浴スタイルのものを参考にするのが良いでしょう。
私はこの様な基準で選んでいます。
- 毎月の予算を決めて、継続ができる価格帯
- 口コミが良くても、自分の頭皮や髪に合わない場合即中止
（過去にめちゃくちゃフケが出て改善に１年近くかかった） - 変に手間をかけない。トリートメントして成分を浸透させるためにアイロンするとか、私は続けられない
ケラスターゼ、椿油、ミルボンなどなど試した結果、
ドライヤー前のヘアミルク・ヘアオイルで髪の毛の治安が保たれました。
私は最近こちらの安くてダメージケアができて速乾できるリノンがお気に入り。
もともと、アウトバスのトリートメントが無理なく続けられて好きなタイプです。
ポチップ
とにかく、ヘアトリートメントは継続が大切です。
続けられるお値段や方法を探していきましょう！
個人的にはコレ。ヘアドライヤー
最近は高級ドライヤーも充実してきました。価格は数千円台〜数万円するものまで。
個人的にはドライヤーが一番効果を感じやすいので、
まずは自分に合ったドライヤーを選ぶことが大切です。
最近はスーパー銭湯でリファや絹女、Panasonicなどの高級ドライヤーが１回１００円でチャレンジできます。
美容院でも試せるものはありますが、プロの手が入ると実際に自分で試すのと効果がブレるので、
自分で髪の毛を乾かせる環境がベストです。
家電量販店でもお試しさせてくれる店もあります。
また、高級ドライヤーは月1500円〜3000円台でレンタルもできます。
レンタル代勿体無いな〜という気持ちはありますが、
合わないドライヤーを使っている時間の方が勿体無いのです。
「これ効果あるのかな？効果がわからない」と思うものは、多分合っていません。
本当に自分の髪質に合うドライヤーは、
数回試すだけで効果がわかります。
私は3万円近くする絹女のドライヤーを使っていましたが、
２年で壊れてしまい、買い替えた数千円のPanasonicのほうが髪がツヤツヤになりました。
高級なナノイーではなく安いタイプなのでマイナスイオンくらいしか出ていませんが、
ドライヤー後にしっとりまとまり感を感じました。私に合っていたのでしょう。
本当はスーパー銭湯でナノイーを使って良かったので買おうと思いましたが、
急に壊れてしまいテキトーに買ったただのPanasonicマイナスイオンでも十分効果を実感しました。
この商品は低温ケアモードがあるので、
毎日髪の毛をケアできるのもGOODなポイントです。
私はPanasonicが合っていると分かっていたので試さず買っても成功しました。
ポチップ
ドライヤーは高いから良いとは限らないので、
実際に試してから購入が良いでしょう。
高級ブラシ
金属加工で数万円するブラシが流行っており、効果も良いという口コミも散見されます。
まだ私はここは手をだせていません。
金属のブラシで、プチプラと高級品で何が違うか？！
使用できたらレビューしたいと思います。
今のところ100均の静電気がでないコームで満足しています。
最後に
ヘアケアは継続が命！一朝一夕ではキレイを保てません。
私も過去に推しに会いに行く前に３万くらいかけて髪質改善に行きましたが、
数日でいつものパサパサヘアーに。
ツヤツヤに見えたのは、最後に丁寧にかけられたストレートアイロンの効果だったのかもしれません。
そういえば、1ヶ月に１回くらい通うのが良いみたいな事言ってたな。
ただし一般OLの私にはお金も時間もそんな余裕ありません。
毎日丁寧にストレートアイロンするような優雅な朝も過ごしていません。
そこからは色々試行錯誤した結果、
自分で続けられる範囲のお金や手間で続けている方が、
よっぽどキレイになりました。
ヘアケアに限らず美容は継続です。個人によって合う合わないがあります。
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